然而，“睡满8小时”可能对大局部人来说都是奢望。于是大家开端爱慕古人：没有电灯跟电视，不手机和电脑，到了晚上除了睡觉没得可干。然而，你有没有想过：古人真的睡得久吗,漯河体彩分核心被授予“助力脱贫攻坚‘双结对’运动优？每天必需睡满8个小时吗？一天毕竟须要睡多久？

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你可能始终据说过一个对于睡眠的实践叫做??“天天睡满8小时，才是优质的睡眠。”

咱们先人能睡满8小时吗,香港马会开奖结果直播？